Anne Albrechtsen er 26 år gammel. Hun er nyuddannet, uden fast job og single. Foran hende ligger et liv, hun indimellem ville ønske, hun havde en brugsanvisning...
Skuespiller Lone Hertz har altid kæmpet med præstationsangst, men hun fortæller Anne, hvorfor den aldrig har været en svaghed for hende. Hun giver også sit allerbedste råd: Sæt dig i andres sted – det er vejen til et bedre samfund. Dét råd kom Lone selv frem til, da hun som 27-årig oplevede, at hendes ellers raske dreng blev hjerneskadet af en kighostevaccine.
--------
43:38
Hilda Heick – Om at sætte grænser
Man tænker, at hele Hildas historie er rosenrød, men Anne finder hurtigt ud af, at det ikke er sandheden. Hilda deler, hvordan hun i en alder af 78 stadig kæmper med dårlig samvittighed over sin mors psykiske sygdom. Derudover fortæller Hilda om, hvordan Keld som ung lærte hende at sætte grænser, når alle omkring Hilda ville have hende til at passe ind i en bestemt kasse. OBS! I denne episode bliver der talt om selvmord. Hvis du, eller nogen du kender, har selvmordstanker, kan du kontakte livslinien på 70201201.
--------
52:17
Pia Kjærsgaard – Der er tid nok
Ungdommen er lang, forsikrer Pia Kjærsgaard, og det er vigtigt at tage sig tid til at finde sig selv. I dette afsnit deler hun, hvordan hun som ung mor følte sig kvalt i madpakker og hjemmepasning. En separation gav hende tid til at gå i byen med veninderne og finde tilbage til sig selv. Til sidst indså hun, at hun ville være sammen med sin mand, men Pia står fast: Hvis man føler, at man mister sig selv i et forhold, kan en pause være en god løsning.
--------
46:40
Sonja Oppenhagen – Fjern filteret og slip kontrollen
I 70’erne kæmpede Sonja Oppenhagen og hendes medsøstre for kvindekroppens frihed og plads til naturlighed. Sonja har altid haft det godt i sin krop – og ønsker det samme for alle andre. Derfor advarer hun Anne mod de moderne skønhedsidealer, som unge dagligt bliver bombarderet med, og taler om, hvordan en milliardindustri tjener penge på at gøre unge usikre. Sonja opfordrer til at smide filtrene og slippe kontrollen, fordi hun mener, at alt andet er spild af tid.
--------
43:26
Lotte Freddie – Gå all in og rejs!
Lotte Tegner Freddie er 90 år gammel, men har stadig en umættelig appetit på livet! Hun fortæller Anne, at hun SKAL rejse ud i verden og deler, hvad hun selv har vundet ved at rejse jorden rundt. Lotte deler også sine bedste moderåd og fortæller Anne, hvordan hun kom over en hjertesorg, da hun som 56-årig fandt ud af, at hendes forhold ikke var, som hun gik og troede.
Anne Albrechtsen er 26 år gammel. Hun er nyuddannet, uden fast job og single. Foran hende ligger et liv, hun indimellem ville ønske, hun havde en brugsanvisning til.
Derfor har hun bedt en række ældre kvinder om at dele de råd og livserfaringer med hende, som de selv ville give til deres yngre jeg, så hun bliver klædt på til at kaste sig ud i karriere, kærlighed, børn og alt det andet, hun drømmer om.
Samtalerne kan du høre i podcastserien ”Mit Yngre Jeg”, hvor hun taler med Gun-britt Zeller, Hilda Heick, Lotte Freddie, Lone Hertz, Vigga Bro, Sonja Oppenhagen og Pia Kjærsgaard om alle deres bedste tips og tricks til at få et godt liv – med plads til at være sig selv.
Denmark